花　粉　症　の　お　は　な　し

アレルギーは、体内に入った異物を撃退する防御反応が過剰な場合をいいます。

アレルギーを引き起こす原因物質をアレルゲンといいます。

花粉症の場合、スギなど、植物の花粉がアレルゲンとなって、�@〜�Dに示すような仕組みで症状が出てくるのです。

�@花粉（抗原）を吸い込む。

�A体内に、抗原に対する反応物質である、抗体ができる。

�B抗体が、鼻の粘膜の表面にある、肥満細胞にくっつく。

�C再び抗原（花粉）が入ると、抗原抗体反応が起こり、化学伝達物質として、ヒスタミンなどの刺激物が肥満細胞から飛び出す。

�Dヒスタミンなどが神経や血管に作用し、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどの花粉症の症状となる。

・風の強い日の外出を避ける。

・外出時には、マスク（花粉を通さない目の細かいフイルターのもの）、帽子、めがねカバーやゴーグル、花粉が付着しにくい衣類、目の粗くない生地のコートなどを着用。
帰宅時には衣服の花粉を払ってから家に入り、花粉を家に持ち込まないようにする。
帰宅後は、洗顔やうがいをしたり、鼻をかむ。

・外で干した布団や洗濯物には花粉がつくので、取り込む前によく払う。

・室内の清掃をし、窓や戸をしっかり閉める。

などの、一般的な対策をまずとりましょう。

・最高気温が高い日

・湿気が低い日

・やや強い南風が、後に北風に変化したとき

・前日が雨

くしゃみや鼻水などの症状がひどいときは、一般に抗ヒスタミン剤を用いて症状を抑えます。
鼻炎薬や点鼻薬のほか、目薬などいろいろ種類があります。